健康、美容に嬉しい成分|おすすめの美容サプリメントをチョイス【失敗しないサプリ選び】

おすすめの美容サプリメントをチョイス【失敗しないサプリ選び】

健康、美容に嬉しい成分

サプリメント

健康を支える

料理の際、コンブやワカメのネバネバ成分を洗い流している方もいらっしゃるかもしれません。しかし、これは大変もったいないことです。フコイダンという健康成分が豊富に含まれているからです。フコイダンは、そのネバネバ成分によって、外敵や乾燥から身を守り、傷ついた部分を修復する作用も持っています。これらの作用が、人間にもさまざまな効果をもたらすのです。例えば、フコイダンのネバネバ成分は、ちょうど胃の粘膜に似ており、胃の健康を保つことが明らかになっています。また、フコイダンの持つ修復作用は、傷ついた肝臓細胞を修復し、肝機能を回復するとされています。これらに加えて、免疫細胞の活性化、抗がん作用、血液サラサラ効果なども研究報告されています。このように、フコイダンはわたしたちの健康をさまざまな面で支える成分として注目されています。

女性に嬉しい美容作用

フコイダンは、美容面でも多様な効果をもたらすため、化粧品などの美容商品にも積極的に活用されています。化粧品として活用される理由は、主にアンチエイジング効果と優れた保湿効果によるものです。フコイダンは、老化をもたらす活性酸素を消去する作用を持っています。一方、保湿効果は、フコイダンのネバネバによるものです。肌に塗ることで、表面上に薄い膜をつくり、これが保湿をもたらします。また、食物繊維の一種であるフコイダンには、善玉菌を増やし、腸内環境を整える働きがあります。肌荒れを防ぐなど、間接的に美肌効果をもたらすのです。このように、肌に大変よい成分であることがおわかり頂けることでしょう。また、コレステロールや中性脂肪を下げる働きで、ダイエット効果が期待できます。加えて毛母細胞を活性化させる働きが確認され、育毛や美髪効果も期待されています。このように、フコイダンには肌、ダイエット、髪といった、特に女性に嬉しい効果が確認されています。